Travessias

Travessias são viagens com propósito de autoconhecimento e descanso junto à natureza.  
A ideia desse trabalho surgiu a pedido de algumas pessoas e acabou me
convencendo quando estava lendo Nature's silent message, de Scott Stillman. Ele conta nesse
livro como a natureza nos reconecta com as necessidades genuínas do nosso corpo, mente e alma. 

Eu tenho a mesma sensação e experiência que esse autor. Por isso senti de acompanhar
algumas pessoas em mergulhos em naturezas exuberantes e revigorantes como pano
de fundo para meditar, relaxar, refletir e se conhecer um pouco mais.
Estar em contato com a natureza, por si só, nos conecta com uma sensação de
bem estar que promove auto-observação, descanso e relaxamento.
Caminhar em estado de presença é um poderoso exercício de meditação e caminhar
em meio a natureza, se banhar em cachoeiras, se alimentar saudavelmente, se desconectar
dos ruídos da cidade e da tecnologia é ainda mais revigorante e especial.